Groepstherapie
Start ambulante schematherapie groep in Utrecht
​
​Vanaf eind september 2025 start in Utrecht op de maandagavond een ambulante groep schematherapie door Arthur Hegger (klinisch psycholoog) en Arina Bakker (psychotherapeut/gz-pycholoog).
Voor wie?
Deze groep is bedoeld voor ongeveer acht mensen met milde persoonlijkheidsproblematiek. De cliënt en de therapeut zijn het eens dat de hardnekkige patronen in denken, voelen en handelen het persoonlijk en/of interpersoonlijk functioneren belemmeren. Dit is de kern van het probleem en kan in de behandeling veranderd worden.
Voorwaarde voor behandeling is dat iemand dagbesteding heeft.
Contra-indicaties zijn een zeer ernstig disfunctioneren, veel impulsiviteit,
ernstige automutilatie en suïcidaliteit.
Het doel van de therapie is om hardnekkige patronen in denken, voelen en
(niet) handelen te herkennen, te begrijpen hoe deze zijn ontstaan en
alternatieven voor een gezonder denk- en gedragspatroon te ontwikkelen.
​Opzet/methode
De belemmerende patronen worden opgespoord door middel van
vragenlijsten, het onderkennen van invloeden uit het levensverhaal,
ervaringsoefeningen en feedback in de groep.
De deelnemers ontwikkelen op die manier voor zichzelf een
verklaringsmodel waardoor ze begrijpen hoe het komt dat ze steeds
in dezelfde valkuilen terecht komen.
Hierbij wordt het modusmodel gebruikt, waarbij mensen leren begrijpen dat er bij problemen vaak sprake is van verschillende kanten in de persoonlijkheid, zoals kindmodi, kritische modi of coping modi. In de groep zal gebruik gemaakt worden van cognitieve en ervaringsgerichte technieken om deze verschillende modi bij zichzelf te herkennen. Daarnaast is er ook aandacht voor de groepsdynamiek en kan men in een veilige groep leren zich te openen en oefenen met het doorbreken van patronen.
​Literatuur
Hannie van Genderen e.a (2023). Patronen doorbreken. Negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen. Tweede, geactualiseerde editie. Uitgeverij Nieuwezijds.
Wanneer, hoelang en waar
Vanaf waarschijnlijk eind september 2025 starten we weer een groep op de maandagavond van 19.00 uur tot 21.00 uur en duurt ongeveer veertig wekelijkse sessies. Er stromen geen deelnemers tussentijds in.
Adres: Landhuis in de Stad, Park Oog in Al 1, 3533 HE Utrecht.
​
Aanmelding
Aanmelding geschiedt via een erkende verwijzer (zoals de huisarts) naar de Specialistische GGZ naar In Beeld t.a.v. Arina Bakker waarna een intake plaatsvindt. In Beeld heeft contract met een aantal verzekeraars (zie onder 'kosten'). Bij overige verzekeraars wordt maar een deel van de zorg vergoed, afhankelijk van het type polis (restitutie ws 85%, natura ca 70%)